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打篮球崴脚后4天了，一直不消肿，整个脚都肿起来了，去医院拍片说骨头没事，怎样才能快点消肿和恢复？

打篮球崴脚后4天了，一直不消肿，整个脚都肿起来了，去医院拍片说骨头没事。怎样才能快点消肿和恢复？

提问时间：2020-02-06

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

建议可以使用热水热敷或者使用活血化瘀的药物进行消肿止痛，口服消炎药物。

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