你好，肝肾阴虚表现为头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛等症状，需要慢慢的调理。
建议：可以服用六味地黄丸，平时可以多吃点枸杞、黑芝麻、核桃、腰花、山药等食品
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