首先睡眠不足可以导致头晕疲乏无力，也可见于贫血或者低血压引起的，一般会有心慌出汗，有的还会有耳鸣。不排除低血糖建议您首先要保证足够的睡眠时间，测测血压看看有没有问题，观察几天看看，减少看手机的时间。
没有缓解就做个血常规排除贫血
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