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蜂蜜白醋减肥

我以前也不胖，自从生了孩子就体重一天天增加，从100斤到现在的130斤，听说白醋加蜂蜜减肥法效果不错，不知道减肥后反弹吗？我现在能不能从130斤减到100斤？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜白醋减肥法，尽管蜂蜜的糖分不少，但是它含有丰富的维他命，是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。
在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。

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