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怀孕8个月,那种姿势睡觉最好了

怀孕8个月,那种姿势睡觉最好了!每天晚上翻来覆去睡不着。
提问时间:2020-12-27
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:孕妇的最佳睡眠姿势是左侧卧位,尤其是妊娠后期,因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫,使之维护正常的张力,保证胎盘的血液灌注量,使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。

    这个睡姿最好了。指导意见:怀孕后要保持心情舒畅通,适当活动,注意休息,注意加强营养要定期产检,注意休息。

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