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前段时间睡觉感觉枕头高，觉得睡着血流不通

前段时间睡觉感觉枕头高，觉得睡着血流不通，睡了一段时间偶尔几次睡着特别舒服，大多数感觉睡眠不好！现前段时间睡觉感觉枕头高，觉得睡着血流不通，睡了一段时间偶尔几次睡着特别舒服，大多数感觉睡眠不好！现在来月经就发现比以前痛，当天没睡好，第二天又熬夜。发现头很痛，没力气，去医院配了药然后回家休息了一天好了！现在又开始头痛，没力气，这是怎么回事？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，三是睡眠环境有关，例如睡眠姿势不正确或者枕头过高。
长期失眠会影响身体健康，引起头痛。建议保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。

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