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肾阳虚应该怎么锻炼身体

近段时间精神很差，容易疲劳无力，看中医说是肾阳虚，应该怎么锻炼身体？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阳虚可以做一些有氧运动，如慢跑这一类的，但最好还是要做一下中医调理，可以服用右归丸、金贵肾气丸、补脾益肾丸、脾肾两助丸等，或者找医生开一付处方，效果更好。

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