问患者提问

腰椎增生了吃什么好的快

我们公司一同事患有腰椎增生，坐下起来的时候腰疼的不行，我帮着问下腰椎增生应该吃什么好？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎增生患者多吃含蛋白质的食物：可以修复受损组织，增强体质，满足创伤组织修复对蛋白质的需要。多吃富含钙和维生素的食物，如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼等。

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