腰椎间盘突出，右侧腰部疼痛。

去年4月份因不小心拎东西扭腰第一次扭伤，没在意，没检查，之后没休息好就疼痛。今年6月疼痛加剧，6月末做了CT检查确症为腰椎间盘突出，但是医生说是轻微的，不严重不需要治疗，10月1号回家可能没有休息好，腰痛加剧，而且右侧腰部明显能摸到疼痛部位有外凸感觉，右腿大脚趾有点麻的感觉没事属于压迫神经吗？该怎么治疗？:需要医生帮助提供远程诊断:是否为压迫神经？该如何治疗？