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十五岁的中学生如何能减肥又不用买药吃,快可以达到最快的效果

提问时间：2020-03-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥的最好方法是控制饮食和加强锻炼，建议采取早吃好午吃饱晚吃少的饮食习惯，每天坚持有一次连续锻炼半小时以上，可以健康减肥。

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