保护良好的心态，多做些运动，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
建议去医院内进行详细的检查，根据检查报告，做针对性治疗，治疗后注意保养一般是不会复发的。
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