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有没有什么减肥的良方？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，这个主要还是平时合理的饮食，保证每天总热量的摄入和消耗达成平衡，然后每天适量运动，就通过这个方法才能最终合理科学减肥。

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