改变生活习惯可以改善胃酸反流，例如睡前两小时不吃东西，睡觉时抬起头；提醒必须减少刺激食管粘膜的食物的消耗，如酒精、咖啡和脂肪食物；
有时胃酸反流可以通过药物控制，但如果症状持续，则需要手术方法来有效缓解症状。
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