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宝宝4岁了，每天晚上八点钟就睡了，每天凌晨4点就醒

宝宝4岁了，每天晚上八点钟就睡了，每天凌晨4点就醒短什么原因睡眠时间这么短

提问时间：2020-06-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：改一下他的作息时间，比如下午3、4点钟的时候哄他睡一觉，或者晚上7点的时候，他闹觉的时候，用一些他感兴趣的东西吸引他的注意，熬到9、10点钟再让他睡，慢慢的他就习惯了

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