问患者提问

如何在一个月内全身变瘦20斤

我已经一百五十几斤了，我才16岁，如何减肥，我开始有些不舒服:

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果你今年16岁就已经150多斤，那么也是太肥胖，这种情况肯定是不舒服的，意见建议：还有可能会导致以后身体出现各种疾病，那么从现在开始就应该控制饮食，需要严格控制，就是需要大量强化运动。

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