病情分析: 你好朋友,这个属于缺乏锻炼造成的情况,注意平时避免久坐适当多活动,意见建议:增加工作中腰部的锻炼,营养神经,活血化瘀消炎止痛,锻炼做仰卧起坐,或者是慢跑跳绳都很有帮助,或者是按摩理疗,也有一定帮助,同时注意避免油腻食物过多的饮食,避免暴饮暴食
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号