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睡觉前吃梨子可以吗？

睡觉前30分钟，想喝水，因为喝水会水肿，于是就吃半个梨子了，这样对身体有害吗？3天

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

实际上睡觉前是不适合吃东西的，吃梨和喝水效果是一样的，都是会加重肾脏得负担得。指导意见睡觉前2个小时都是不适合吃东西的，稍微喝点水还是问题不大，吃东西更加不好。

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