可以到正规的医院牙科通过洗牙、打磨、抛光可以使牙齿上的黑斑消失。牙齿上的黑斑是由龋齿，各种色素沉着长期造成的，与长期重口味的饮食，刷牙，生活习惯有关。
平时要注意口腔卫生，保持良好的刷牙习惯，饮食清淡点。生活有规律，忌口辛辣，烟酒。避免辛辣或者控制甜食。
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