问患者提问

喝苹果汁会发胖吗

我经常晚饭是把一个苹果打成现成的汁加入1.3L的水，听说这样喝可以美白，但是经常喝会不会发胖？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况一般不必担心，问题不大的，苹果汁里的热卡是不会发胖的。苹果汁都是对肠胃极好的食物，而且还可以美容健身，但要把握适度原则，不可喝过量，过度的饮用会导致胃酸过多，造成胃部不适，所谓物极必反就是这个道理。

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