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有什么方法可以让宝宝快速入睡的啊?我每天晚上要哄宝贝快两个小时,自己都困了他还好精神的呢,唉~

提问时间:2020-02-07
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    我们家宝贝晚上睡觉,我都是先把灯关了,放点安静舒缓的音乐,让她想安静下来,不那么兴奋,然后等上半小时再去包着哄她,就会快很多

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