斜视吃南瓜，卷心菜，胡萝卜泥比较好。南瓜含有大量的果胶和膳食纤维，以及对视力有帮助的维生素A。卷心菜和大白菜一样，四季皆可食用。
富含叶酸，可促进食欲。胡萝卜素具有可以治疗夜盲症和干眼症的功能。对视力有一定的缓解作用，为人体所必须。
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