病情分析： 根据你的描述，这种情况多见于脊柱骨质增生，属于较常见的症状，只要没有出现活动功能受限及疼痛，就不用处理。
意见建议：建议，没有明显症状，一般不需要处理，平时可以多进行轻量运动，如太极、气功和游泳等
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