你好，舌苔很黄很厚,你的情况在中医属于湿热,食积,可能是最近饮食不注意,吃得太杂。,最近的饮食应该注意清淡为主,可以试着吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的须泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮汤也行。
希望可以帮到你，谢谢。
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