本人女 22岁 失眠很严重 每天晚上

问题分析：根据您所说的情况，22岁女性患者有睡眠质量差的现象，考虑还是由于神经衰弱引起的可能性大，中医讲一般与心神失养有关系。

意见建议：建议患者首先注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用具有调节植物神经以及养血安神功效的药物治疗，比如使用谷维素配合养血安神片等，生活中注意养成规律起居的习惯，尽量不要熬夜，适当增加户外体育锻炼。