血压98至136，无病史，运动

问题分析：成年人血压正常值为高压90~140之间，低压60~90之间，可见您的高压正常，低压升高。意见建议：建议到正规医院的心内科进一步检查血压，明确是否是高血压，如果是高血压就要积极治疗。

平时少吃盐，每天吃盐（包括咸菜酱油中的盐）不超过6克，多吃水果蔬菜，戒烟限酒（如饮酒白酒一天超过1两），多做运动，积极减肥，这些措施都有助于控制血压。