藏灵菇酸奶能常期不间断地喝吗

只要是正规厂家生产的酸奶，一般来说都是可以喝的，但是不间断的喝，应该肠胃方面也会出现一些不舒服的情况，偶尔的时候喝一下，一个星期喝上三四次，长期的喝也不一定有好处，这个要根据你个人的情况来决定，如果自己没有一些其他不舒服的情况，也没有什么太大的影响，但是还是要做到食物的多样化。

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