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问患者提问

最近一周失眠，晚上每睡一，二小时就会做恶梦醒来。现

最近一周失眠，晚上每睡一，二小时就会做恶梦醒来。现在感觉特别困，精神也不好。一到晚上就会焦虑，恐惧，害怕。压力原因是爸爸得了重病，妈妈在医院陪护，自己在家，一闭眼就会想到死亡。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
祝你身体健康

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