问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是中气不足。阴虚火旺导致的，平时要注意休息。指导建议：避免熬夜平时注意多吃一些富含维生素的食物，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物，建议服用补中益气丸，六味地黄丸进行调理。
必要的时候建议看看中医，服用中药进行治疗。
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