有没有什么吃的，可以使皮肤变白，使皮肤不黄，要生活

病情分析： 你好，这可能与你的体质、肤质等因素有关的，注意保持良好的饮食与生活习惯，必要时可以用一些中药调理。一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足。

正常的平衡失调，代谢机能紊乱、肠胃功能下降，肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥，体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。

因此，面色不佳、精神不振的人应随时就医，查找病因。面色枯黄的女性，在排除甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多等疾病外，要考虑饮食习惯和皮肤护理。

意见建议：另外因为现代女性要智慧，更要有好身材、好容貌，不少女性为保持体形苗条而节食减肥。如果饮食控制不得当，就会造成营养不良。

应该：1保持心情愉快2良好的生活习惯，包括合理的饮食、适当的运动、充足的睡眠3正确的皮肤护理建议可以小剂量的吃些逍遥丸、六味地黄丸，这两种药有舒肝解郁、滋阴补肾的功效。