不小心把脚扭伤了

你好，脚扭伤后由于软组织受到损伤，毛细血管受损、破裂，短期内会出血，局部形成血肿，还有应急性的渗出，导致皮下肿胀，之后组织会慢慢的吸收。

如果受伤在24小时内，可以用冰块冷傅，能够减轻出血和渗出；超过24小时基本不会再出血，可以热水浴，促进吸收，因为是在孕期暂时不需要用什么药物。