问患者提问

以前不做梦，现在一直做梦，而且很频繁

我每天运动晚上还是一样的做梦啊！以前都是一觉睡到自然醒，不做梦的，现在是一直做梦，大脑一直处于兴奋状态

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;指导意见建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与养血安神片口服治疗

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