问题分析:您好,对于您说的腿部整体的状态不是很直,这个情况只能是通过健身和锻炼逐渐进行矫正的,别的没有很好地办法。
意见建议:建议您可以坚持跑步锻炼和适当的腿部健身训练就可以了,不要心理有压力,保持健康的心态和健康的生活习惯,坚持锻炼和跑步,应该是可以达到您的要求的。
但是不能着急,要循序渐进,慢慢来。
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