问题分析:你好,这种情况不属于肥胖,只是比普通的审美标准瘦而言要胖一点,腹部和腿部胖主要是运动少,进食多,油腻油脂食物吃的较多堆积的缘故。
意见建议:建议从饮食及运动上调节,多吃水果蔬菜粗纤维,少吃油腻油脂类的食物,运动上选择跑步,跳绳,游泳,瑜伽,舞蹈的方式来减肥。
一定要坚持才能减掉多余的脂肪。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号