体重190斤，血压160/105减肥后可

问题分析：你好肥胖是造成高血压的因素之一；控制体重是必要的；但是根据你测试的结果；已经超出正常范围很多；应该给予药物治疗。

意见建议：1级高血压（轻度）：收缩压140~159mmHg；舒张压90~99mmHg；2级高血压（中度）：收缩压160~179mmHg；

舒张压100~109mmHg；3级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg；舒张压≥110mmHg。你的情况舒张压太高。