吃进去的食物好像一点都不消化，老是肚子胀

健康指导：这种情况首先考虑一些是否与自身的饮食以及饮食习惯有关系。建议你近期饮食要清淡为宜，选择食用一些高纤维含量的食物，例如芹菜、菠菜等，可以促进肠道的蠕动消化，多喝水，尽量避免食用一些甜腻性的食物等。

另外你可以选择饮用一些酸奶、蜂蜜水等是具有润肠通便的作用的。或者选择食用一些山楂等具有健胃消食作用的食物。