问题分析：手指经常抽筋，有两种原因：一是缺钙，二是因为一个姿势太久导致血液循环不好。预防抽筋，平时应注意以下几点：意见建议：①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼 ⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙
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