月经过多引起的缺铁性贫血

月经量多失血会导致大量铁质丢失引起缺铁性贫血，您的贫血症状是典型的缺铁性贫血表现，建议口服铁剂，同时辅以食补改善。

你可以服用铁之缘片，对于月经失血导致的面色萎黄、头晕乏力等缺铁性贫血症状有较好的改善效果。平时建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。

贫血不能吃碱性的食物，饭后不喝浓茶和咖啡。