你好，我48岁，例假推迟20天，来了10天还没完，请问是怎么回事

您好，女性月经推迟的主要原因还是妇科疾病所引起的，如宫颈炎，子宫内膜炎，阴道炎等都会引起女性月经失调，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。

因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。建议您可以用妇科调经颗粒养血，调经，止痛。用于月经量少、后错，经期腹痛。

另外建议您忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。