产后39天自慰，出现你所描述的这种情况，应该是子宫还没有恢复好产后应禁止性生活42天，你既然出现了自慰情况并且出现了小腹痛出血。
建议你这种情况以后杜绝。出现小腹痛，阴道流血，建议及时就医，查找病因，及时的治疗。如果属于子宫收缩不良，建议肌肉注射缩宫素。
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