问题分析：根据你的描述你的情况多是存在鼻炎的症状。另外如果自发性出鼻血的话，可能是血液性疾病。意见建议：建议消除紧张，建议先去耳鼻喉科做个鼻腔内窥镜检查。
单纯鼻炎的话，一般可药物鼻炎康，鼻塞可滴鼻净治疗即可。
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