做爱时射不出，要靠自己

你好!你以前是不是经常手淫，而且时间持续了很久了？,长期手淫会引起这种情况，因为相对于阴道内的环境，手是很粗糙的，有力也很大，时间长了，阴茎就习惯了这种强度的刺激，对做爱时的刺激不敏感，就会出现这种情况。

首先要戒掉手淫，通过正常做爱时仔细感觉来逐渐增加阴茎的敏感度。没有什么特效的办法。