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怎样能够快速减肥呢请问

提问时间:2020-04-24
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,这个减肥的问题,首先是检查下体重指数,看是否肥胖,如果是过于肥胖,那么就需要考虑减肥的,控制油腻高脂肪的食物,然后就是多运动,比如跑步跳绳等长期坚持利于减肥

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