人太瘦了怎么办才可以肥起来

人的胖瘦跟遗传和后天营养都有关系的，如果身体太瘦，要想胖起来一定规律饮食，早睡早起，不要熬夜，起来活动活动，多吃新鲜蔬菜水果，多吃高蛋白高能量，如果不缓解的话，到医院消化内科就诊，是否有吸收不良的情况，平时多吃水果蔬菜，均衡营养，多活动，多锻炼身体，增加机体抵抗力。