喉咙发炎呼吸很痒咳嗽不停怎么办

出现喉咙不适，咳嗽症状，采用食疗方法调理比较有效，银耳冰糖羹，用银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。

再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。可以滋阴润燥，化痰止咳。

适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。山药杏仁粥，用山药粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。山药煮熟，粟米炒为粉；

杏仁炒熟，去皮、尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，人酥油服。可补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症。