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距骨骨折已到六周，复查后拆石膏康复训练

医生你好，距骨骨折不用做手术，六周后拍片医生说骨头对位线良好可拆石膏，但是1，拆后上下活动关节会很疼，2，靠近脚踝的两处腿骨按着疼3，患处微总我该如何锻炼小腿肌肉和恢复关节的灵活度缓解粘连，如何消肿，多久之后才能尝试走路，大概多久能完全恢复正常好出去跑业务？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以用一些活血消肿的药就可以,如跌打药酒或云南白药之类。指导意见如果用活血药之后效果不是很好,用药肿消后,但之后又肿,而且弯曲受限,活动后局部更肿些,这种症状就是韧带或肌腱有被拉伤的现象,那么要用药修复里面的韧带肌腱就可以,以外敷为主,治疗20天可以痊愈

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