胸闷气短心发慌，头晕恶心

病情分析：你好！根据你的描述胸闷气短心慌，手脚后背凉，睡眠质量不好，考虑是更年期综合征，神经衰弱。首先排除心脏疾患。

指导意见：建议检查血压，血常规，尿常规，心电图，血生化，心脏彩超，甲状腺彩超，甲状腺功能检查，排除贫血，高血压，心脏及甲状腺疾病。

可以服用安神补脑液，健脑补肾丸，酸枣仁合剂等中药调理。注意休息，放松身心，不要过于紧张。饮食清淡规律，忌辛辣刺激食物，多饮水，适量运动。