我离婚了，前夫的态度太没人性，心里很恨他，现在每天

病情分析： 你好，你这样子是很正常的，这是人类的感情的体现，恨一个人，也是爱一个人。意见建议：失眠会影响身体，容易造成疾病，容易使人不好看，你要对自己说，我要年轻，我要漂亮，这会是我以后生活中的资本，也是你的一种追求。

昨天的已经过去，克服焦虑，就要切断过去，也不要去想明天，你要想的就是现在，现在睡好了，不管昨天发生了什么，不管明天会是怎样。

你要走出来，接触不同的人。卡耐基。