问患者提问

减肥可以吃青萝卜吗

最近我一直都在减肥，朋友说可以吃青萝卜，想问一下减肥可以吃青萝卜吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥过程中可以吃青萝卜，青萝卜富含维生素，可以补充身体所需要的营养物质，减肥过程中要注意不要吃过多的肉类或是牛腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，注意合理安排一下自己的膳食情况。

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