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怀孕了可以吃红枣和红豆吗

怀孕18周了，去检查说有轻微贫血，家人都很着急，让我多吃红枣红豆等补气补血的食物，孕早期吃这些食物好吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕早期间最好不吃红枣红豆等活血的食物，是容易出现先兆流产的可能，到怀孕中晚期吃这些能达到养血的目的。红枣含铁比较多，防止贫血的，红豆有补血生乳的作用,对孕妇是很好的。

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