注意休息和营养你的心情要舒畅、精神要放松、争取每天卧床10小时以上、并以侧卧位为佳、以增进血液循环、改善肾脏供血条件饮食不要过咸、保证蛋白质和维生素的摄入及时纠正异常情况如发现贫血、要及时补充铁质;
若发现下肢浮肿、要增加卧床时间、把脚抬高休息;血压偏高时要按时服药症状严重时要考虑终止妊娠。应进三高一低饮食、即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食、每日蛋白摄入量为100克、食盐控制量每日应5克以下有助于预防妊高征因此应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜、补充铁和钙剂、少食过咸食物加强营养及休息减少脂肪过多的摄入、加强妊娠中、晚期营养、尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充、因为营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者、其妊高征发生率增高
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